Te decimos cómo evitar la caída del cabello en mujeres

By 24 agosto, 2020Consejos

Si te has dado cuenta que tu cabello se queda en las almohadas de tu cama, que lo encuentras en la ducha o en la ropa y te preguntas cómo evitar la caída del cabello en mujeres, entonces has llegado al lugar correcto. ¿Sabías que perder entre cincuenta y cien cabellos al día es totalmente normal? 

Nuestro cuerpo tiene un ciclo biológico muy equilibrado que se encarga del crecimiento del cabello, es decir, mientras algunos cabellos se caen, otros crecen y así continuamente; pero cuando está dinámica se perturba, entonces la caída del cabello puede acelerarse. A continuación, hemos creado una pequeña lista con las causas principales de este fenómeno para posteriormente, exponer algunas soluciones.

 

  • Una cuestión hormonal. ¿Sabías que el estrés puede influir en tu cabello? Tanto en hombres como en mujeres, el estrés aumenta la producción de hormonas masculinas (andrógenos); las cuales no favorecen al crecimiento del cabello; debido a que causan un desequilibrio hormonal y provocan una mayor caída del cabello
  • Exceso de manipulación capilar. Con este punto nos referimos a los tratamientos agresivos que pueden debilitarlo y apagarlo. Aunque el decolorarlo, el teñirlo de diferentes colores constantemente, las permanentes o el uso regular de planchas de pelo no provocan directamente la caída del cabello en mujeres, sí pueden dañarlo, hacer que el peso se debilite y comience a partirse a la altura de la raíz
  • Carencia de vitaminas. ¿Sabías que el cabello necesita una alimentación equilibrada y rica en vitaminas? Al carecer de estas o incluso, el llevar un régimen muy intenso puede provocar una gran caída del cabello. Pero, descuida, seguir una dieta equilibrada a base de frutas, legumbres, proteínas, productos lácteos, cereales, nueces y aceites de calidad superior puede evitarlo. Recuerda que las vitaminas B6, B12, A y E pueden ayudarte a fortalecer el cabello

Ahora que ya sabes algunas posibles causas acerca de la caída del cabello, queremos proponerte algunos tips sobre cómo evitar la caída del cabello en mujeres que te pueden ayudar.

  • No cepilles tu cabello cuando está mojado; en ese momento se vuelve muy sensible y es más fácil arrancarlo
  • Debido al desbalance hormonal, la aparición de acné puede traer consigo una caída excesiva de cabello, así que, podrías acudir al dermatólogo y solicitar algunos antiandrógenos

Si consideras que tu problema es demasiado preocupante, entonces, te recomendamos acercarte a los expertos en el tema: ¡Asiste a una de las clínicas especializadas en caída del cabello!

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